2018年我们迎来了一年中第一个节气——立春。都知道气候变化的四部曲分为:春生、夏长、秋收、冬藏。春季的立春作为一年里的第一个节气,往往立春决定了我们一整年的健康走势!下面一起来看看立春有哪些养生方法。
2018/02/0511月22日,我们迎来了小雪这个节气,这个西北风成为我们常客,气温下降、小雪纷纷的时候,孙俪就在微博上给大家支了一招,温水泡脚、引火下行。每逢佳节必泡脚被网友封为了泡脚娘娘,可不管你信不信,冬季泡脚真的是最舒服的一件事了。
2017/11/22霜降是秋季到冬季过渡的开始,最低气温可达零摄氏度左右,俗语有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法。民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”。
2017/10/24不知不觉已经迎来了“白露”节气,天气逐渐转凉,凉爽的秋天已经到来。白天温度仍然有三十几度,可是进入夜晚后温度就下降到二十几度,昼夜温差大,大家要注意天气变化,及时换装。下面一起来了解下什么是春捂秋冻?为什么要春捂秋冻?
2017/09/11秋季气温逐渐降低,许多因素往往在不经意间影响着您的健康。俗话说:“一夏无病三分虚”,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健,下面这六种秋季常见健康问题大家不得不防!
2017/09/11肠胃,是人体消化系统的一部分,因此,肠胃对人体健康非常重要。食物中有不少清洁肠道的“高手”,还你一个健康肠道。下面和小编一起来看看是哪6大能手能清洁肠胃还能调血糖?
2017/08/04从泡茶,泡酒,到炖火锅,吃火锅一年四季吃枸杞,中国人的生活到处都有枸杞的影子。人可与天地其寿,枸杞在养生届的地位早已不可描述,你对它了解多少?怎么吃才能把它的养生功效最大化。今天小编就教大家怎么吃枸杞用枸杞。
2017/06/16夏季是各类瓜果上市的季节,各种各样新鲜的瓜果成为人们餐桌上的美食。对于糖尿病患者来说,瓜果也是非常不错的饮食调理的选择,下面要推荐给大家这6种瓜果,它们不仅能够降血糖、降血压,还能够减肥美容,补充身体能量,好处多多。一起来看看是哪6款瓜。
2017/06/12春季的三大常见症状都是什么?春季万物开始生长,但是同时细菌也在滋生,这个时候一些症状也会随着出现。下面小编来给大家讲讲春季的三大常见症状,养生要小心它们哦!
2017/05/02高血压吃什么好?这是很多老年朋友为之烦恼的问题。我们都知道,高血压是中老年朋友的常见疾病,通过饮食的治疗可相应的缓解高血压状况。因此,高血压吃什么决定了老年人是否可以有效治疗高血压。那么,高血压吃什么食物好呢?下面一起来了解下吧。
2017/04/21今日热点
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