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控油不是你想控,想控就能控

护肤技巧

2020-08-18 14:25:30

来源:女人网

责任编辑:ylia

皮脂分泌过多是长痘痘的主要因素之一,很自然就想到:如果能控制甚至减少皮脂分泌,岂不是就能改善痘痘,甚至避免痘痘发生了吗?

控油不是你想控,想控就能控

皮脂分泌过多是长痘痘的主要因素之一,很自然就想到:如果能控制甚至减少皮脂分泌,岂不是就能改善痘痘,甚至避免痘痘发生了吗?

于是化妆品厂家针对控油搞出好多套路,最典型的就是所谓的水油平衡或者平衡油脂分泌的概念,其实这种完全是忽悠:水和油怎么达到平衡?为什么能够平衡?追根究底下去,这种营销概念很难找到一个科学的答案。

不过,调节皮脂分泌倒是可以做到的,最有效的办法就是涂抹药物,例如克林霉素凝胶就有减少脂肪酸含量的作用,这是写在说明书里面的(如下图所示),比那些胡吹海螺的忽悠靠谱多了。

控油不是你想控,想控就能控

维A酸类药物(例如阿达帕林)以及硫软膏都会导致皮肤干燥,所以也是有控油作用的。此外维生素B族和锌制剂有较强的调理皮脂腺的功效,也有确定的控油效果。

至于说控油类化妆品,目前这类产品(包括护肤品和彩妆),大多数只是简单地清理油脂,例如用清洁力强的洗面奶将脸洗干净,甚至干燥紧绷,就美其名曰控油了。这种过度清洁的做法并不能从根本上来减少油脂分泌,反而可能会伤害皮肤,所以油性皮肤和痘痘肌最好还是用氨基酸配方的洁面产品,这是最稳妥最不出错的选择。

控油不是你想控,想控就能控

另一种做法就是添加粉体来吸油,例如氧化锌、硅石、硅粉、二氧化硅、硅藻土、锦纶、高岭土、滑石粉以及PMMA微球。这些粉体内部具有细小的孔隙,能吸收油脂,达到哑光的效果。不过它们的作用是暂时的,洗脸之后就打回原形了。

至于各种宣称能够控油的植物提取物,目前来看主要还是依靠信仰活着——如果它们真的能干扰皮脂腺的分泌,那就有成为药物的潜力了。

在生活方式方面,影响皮脂的因素包括内分泌、年龄、性别、饮食和温度/湿度等。

皮脂由皮脂腺分泌得到,雄性激素会促使皮脂腺的分泌,所以男性皮肤一般偏油性。青春期男女的皮脂腺分泌都会增加,16-20岁达到高峰,然后逐渐下降。

饮食也会影响皮脂腺,低热量的食物可以降低皮脂的分泌,并改变皮脂的构成,例如萝卜,芹菜,雪梨,西红柿,黄瓜等有助于抑制油脂分泌,无糖的黄豆豆浆也有类似的作用,但是豆浆不能一次喝多,否则容易引起肚子疼之类的反应。

相反,油腻、辛辣、刺激性以及高糖高热量食物可以使皮脂的分泌量增加,而且变得更稠,更不容易排出来,所以要避开又辛辣又油腻的食物,例如水煮鱼、麻辣烫之类的,。

此外,皮脂腺的分泌量随温度升高而增加,而且天热时出汗多,改变了皮肤的表面张力,皮脂容易在面部分布,因此皮肤显得更油腻。

总结:护肤品和彩妆的控油作用很微弱很短暂,涂抹药物以及改变饮食结构可以有效地控油。

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