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郑爽崩溃落泪:过得好不好,看这点就知道

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2019-11-01 17:20:33

来源:女人网

责任编辑:先投

前段时间播出的《女儿们的恋爱》最新一期,郑爽又哭了,原因也非常简单,郑爽因为筹备生日会压力大,无暇顾及旁边的男友。郑爽只是在跟张恒诉说自己的焦虑,张恒直接来一句“那就不要做了”并扯到其他话题上,一直说着自己的事情。

郑爽崩溃落泪:过得好不好,看这点就知道
前段时间播出的《女儿们的恋爱》最新一期,郑爽又哭了,原因也非常简单,郑爽因为筹备生日会压力大,无暇顾及旁边的男友。

郑爽崩溃落泪:过得好不好,看这点就知道
郑爽只是在跟张恒诉说自己的焦虑,张恒直接来一句“那就不要做了”并扯到其他话题上,一直说着自己的事情。
男友如此不理解自己,在男友下车买东西的时候,郑爽终于忍不住哭了起来。

郑爽崩溃落泪:过得好不好,看这点就知道
在接受节目组采访的时候,郑爽说“其实我一般不是很会发泄情绪,我一直在努力掩盖自己的情绪。”看来这次,郑爽终于憋不住了。
其实我觉得,郑爽这样哭出来发泄一下反而很好。
你所有的焦虑、压抑、愤怒、悲伤,都会弱化你的身体机能,总有一天,可能会变成失眠、头痛、胃病、痛风甚至癌症来伤害你。
有一种银行叫做情绪银行,脾气就是你在里面欠的债。

郑爽崩溃落泪:过得好不好,看这点就知道
如果你每天为各种事情忙东忙西,感觉身体和情绪一直在被掏空,却对做出改变根本无能为力;
如果你太过在意别人的眼光,人前欢乐人后丧,无法真正地做自己,面对冲突只想着“忍一忍就过去了”;
如果你总是觉得自己什么都做不好,特别害怕别人否定你,不敢做任何出格的尝试,找不到自己的价值……
那么你掩埋的这些情绪,终有一天会变成你的脾气,爆发出来,伤人三分再自伤七分。 所以说你奋力保持坚强的样子并不美好,学会梳理情绪,做让自己开心的事情。

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