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婴儿燕麦辅食怎么做 给宝宝吃这些辅食营养又健康

辅食

2018-10-10 13:30:41

来源:

责任编辑:小朱

孩子一天天的长大,可以吃的食物也越来越多,每一个孩子的身体体质不一样,可以吃的食物也有所不同。给孩子添加辅食的时候,就需要特别慎重,除了需要注意荤素搭配,营养均衡,还应该注意孩子是否对这种食物过敏,给孩子做一些燕麦辅食就很不错,下面就给大家介绍一下婴儿燕麦辅食怎么做?


婴儿燕麦辅食怎么做 给宝宝吃这些辅食营养又健康

孩子一天天的长大,可以吃的食物也越来越多,每一个孩子的身体体质不一样,可以吃的食物也有所不同。给孩子添加辅食的时候,就需要特别慎重,除了需要注意荤素搭配,营养均衡,还应该注意孩子是否对这种食物过敏,给孩子做一些燕麦辅食就很不错,下面就给大家介绍一下婴儿燕麦辅食怎么做?

一、苹果燕麦糊

这款辅食比较适合十个月以上的孩子来吃,准备适量的燕麦,一些配方奶,再准备半个新鲜的苹果。先把苹果清洗干净,然后切成块状,把苹果块以及配方奶,还有燕麦一起放进搅拌机里面搅成糊,再加热一下,放到微波炉里面,用中火转一分钟到两分钟左右就可以吃了。

二、燕麦花生糊

它比较适合一岁以上的宝宝来吃,可以准备适量大米,一些花生仁,适量燕麦,还需要一些纯净水。把燕麦,花生碎,还有大米一起放到搅拌机里面搅成糊状,然后再把花生碎以及燕麦的渣滓过滤掉,这样就可以给孩子吃了。

婴儿燕麦辅食怎么做 给宝宝吃这些辅食营养又健康

三、山药燕麦糊

这款食物适合九个月以上的宝宝来吃,需要准备适量燕麦片,适量山药以及一些清水。把山药的皮去除,切成丁状,然后蒸熟软烂,燕麦泡开,再把山药放到燕麦里面,一起打成泥状,味道是比较好的,又可以补充孩子身体营养需求。

四、牛肉燕麦粥

牛肉燕麦粥比较适合一岁以上的宝宝来吃,准备适量燕麦,一些牛绞肉。把燕麦先熬煮成燕麦粥,把牛绞肉放到燕麦粥里面,慢慢的熬煮成粥,等到燕麦牛肉粥熬煮熟以后,放到搅拌机里面打成糊状,用勺子慢慢的喂给孩子吃,营养是非常丰富的,而且容易得容易被孩子吸收消化。

婴儿燕麦辅食怎么做 给宝宝吃这些辅食营养又健康

五、水果燕麦牛奶

需要准备半根香蕉,适量苹果,一些鲜奶以及燕麦,还需要一些葡萄干。先把燕麦放到杯子里面再加入开水,加入鲜奶搅拌均匀,把香蕉切成片状,苹果切成片状,牛奶燕麦里面再加入葡萄干以及苹果片和香蕉片,这样就可以给孩子吃了,比较适合一岁以上的孩子食用。

婴儿燕麦辅食的种类主要就是以上这些,这些食物的搭配营养非常丰富,口感也非常好,孩子都是比较喜欢吃的。家长平时就应该多花一些心思,给孩子制作各种各样的辅食,让孩子的身体能够变得更棒。

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